Bật mí cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình ngay tại nhà

cham soc benh nhan roi loan tien dinh 3

Ngày nay có rất nhiều người bị rối loạn tiền đình không chỉ ở những người lớn tuổi, theo thống kế thì độ tuổi trung niên phụ nữ mắc chứng rối loạn tiền đình cao hơn ở người già. Vậy có cách nào để nhận biết được người bệnh và cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình ngay tại nhà hay không? Tất cả sẽ được bật mí qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Rối loạn tiền đình có những triệu chứng như thế nào?

Rối loạn tiền đình là hệ thần kinh bị rối loạn hoặc động mạch nuôi dưỡng cho não bị tổn thương ở mức khá nghiêm trọng hoặc bị tổn thương ở các vùng xung quanh như tai trong, não. Một khi cơ thể bị chứng rối loạn hệ thần kinh hoặc tiền đình thì người bệnh sẽ bị mất khả năng giữ vững thăng bằng khiến cơ thể sẽ bị loạng choạng hoặc dễ ngã.

người hay bị rối loạn tiền đình

Người dễ mắc chứng rối loạn tiền đình là ai?

Ngoài cơ thể không giữ được thăng bằng lâu, kèm theo đó có nhiều triệu chứng cùng xuất hiện đồng thời như: hoa mắt, chóng mặt, đầu óc quay cuồng, bị ù tai hoặc buồn nôn,… những triệu chứng như thế không có dầu hiệu báo trước và sẽ kéo dài trong vài giờ và lặp lại nhiều lần. Có thể là từng đợt ngắt quãng khiến người bệnh rất khó chịu và sẽ ảnh hưởng khá lớn đến công việc và sinh hoạt thường ngày. 

Để chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình bạn phải xác định được người bệnh đang ở giai đoạn nào của bệnh lý. Trong rối loạn tiền đình được phân làm hai loại gồm: tiền đình có nguồn gốc ngoại biên và tiền đình có nguồn gốc trung ương.

Tiền đình có nguồn gốc ngoại biên

Nguyên nhân là do vùng tai trong của người bệnh bị tổn thương làm xảy ra các triệu chứng chóng mặt và thường xuyên không giữ được thăng bằng trong trạng thái đứng hoặc ngồi. Tình trạng này thường xảy ra ở hầu hết những người đang bị chứng rối loạn tiền đình. 

Tiền đình có nguồn gốc trung ương 

Là cấp bậc nguy hiểm hơn, lúc này các bộ phận như thân não hoặc tiểu não bị tổn thương sâu bên trong. Triệu chứng ở nhóm bệnh này khá ít nhưng lại khó chữa và được xếp vào nhóm bệnh nguy hiểm. 

Tuy nhiên số người mắc chứng rối loạn tiền đình có nguồn gốc trung ương khá ít, nguyên nhân để dẫn đến nguồn gốc trung ương là bị hạ huyết áp tư thế, nhức đầu Migraine, bệnh Parkinson,…

Cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình

Nguyên nhân chủ yếu thường gặp và làm tăng khả năng mắc chứng rối loạn tiền đình là tuổi tác và người có tiền sử hay chóng mặt/ đau đầu. Dưới đây là cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay nếu trong nhà đang có người mắc bệnh này:

Quản lý chế độ ăn uống hằng ngày

cham soc benh nhan roi loan tien dinh 1

Rối loạn tiền đình nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đến việc điều trị bệnh tại nhà. Những người thân trong gia đình có người đang mắc chứng rối loạn tiền đình thì nên lưu ý những thực phẩm nên và không nên ăn, cụ thể:

Thực phẩm nên ăn: 

Các loại thực phẩm xanh (như rau, các loại chất xơ), vitamin từ trái cây, các loại hạt tươi như (đậu nành, đậu đen,…) và các loại chất dinh dưỡng khác có trong thịt, cá. 

Rau xanh có tác dụng giúp hệ thống tiêu hóa được trao đổi chất dễ dàng hơn, trái cây làm tăng sức đề kháng ở người bệnh, uống nhiều lít nước từ (2-2.5 lít/ ngày) để cơ thể không bị thiếu nước gây mất cân bằng, bổ sung các loại nước ép trái cây để quá trình trao đổi chất được diễn ra nhanh hơn. 

Thực phẩm không nên ăn:

  • Không ăn các thực phẩm đã qua chế biến sẵn, vì những thực phẩm này đều có chất bảo quản không tốt cho người rối loạn tiền đình. 
  • Hạn chế sử dụng các loại dầu mỡ động vật khi nấu cho người bệnh ăn vì các chất béo này có thể làm tắc nghẽn động mạch, gây hại cho người bệnh. 
  • Không cho người bệnh sử dụng thuốc lá sẽ khiến các mạch máu bị teo hẹp, có nguy cơ cao làm tăng huyết áp.
  • Hạn chế sử dụng gia vị muối và đường khi nấu cho người bệnh ăn, thay vào đó nên nêm nếm các món ăn hơi nhạt cho người bệnh sẽ tốt hơn. 
  • Không cho người bệnh sử dụng các chất kích thích có cồn như: rượu, bia,… các chất có cồn hoặc vị mạnh. 

Tập luyện thể dục thể thao

Hướng dẫn và khuyên người bệnh tập luyện thể dục thường xuyên, ít nhất là mỗi buổi sáng mỗi ngày để các cơ quan mạch máu được lưu thông. Nên tập các bài tập trung chủ yếu ở vùng đầu, cổ, gáy và nên tập với cường độ nhẹ nhàng giúp thư giãn các cơ. 

Kiểm soát công việc của người bệnh

cham soc benh nhan roi loan tien dinh 2

Nên để người bệnh được nghỉ ngơi sau giữa giờ làm việc

Nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng rối loạn tiền đình là căng thẳng quá mức, chính vì vậy nên để người bệnh thư giãn giữa giờ khi đang làm việc, tránh làm việc với cường độ cao trong nhiều giờ liền. Không làm việc quá sức và có sự điều chỉnh về giờ giấc làm việc hợp lý sẽ tránh bệnh phát tán. 

Khi chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình nên khuyên người bệnh giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ tránh cáu gắt và sử dụng máy tính nhiều để hệ thần kinh được nghỉ ngơi. Không nên ngồi làm việc trong phòng máy lạnh/ điều hòa quá lâu sẽ dễ gây đau đầu, chóng mặt. Thay vào đó bạn nên đi lại quanh phòng để các cơ được giãn và đỡ mỏi hơn. 

Với những người thường xuyên chóng mặt, đau đầu thì không nên cho người bệnh sử dụng phương tiện giao thông sẽ rất dễ gặp nguy hiểm nếu bệnh phát tán trong lúc điều khiển phương tiện. 

Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp người bệnh kiểm soát được lượng huyết áp, lượng máu trong người và từ đó có chế độ điều chỉnh phù hợp. Vì các triệu chứng của rối loạn tiền đình không đặc trưng mà trùng với nhiều bệnh lý khác. Dù người nhà chăm sóc bệnh nhân cẩn thận nhưng nên cho người bệnh khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra.

Người rối loạn tiền đình luôn cần một người để san sẻ tâm trạng, giải tỏa căng thẳng trong người có như vậy tình trạng bệnh mới chuyển biến tốt. Người nhà nên tạo không gian thoải mái, luôn để ý đến công việc và sức khỏe của người bệnh thường xuyên. Chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình không hề khó, bạn có thể thực hiện các bước ở bài viết trên ngay tại nhà nếu chưa biết cách chăm sóc người rối bị rối loạn tiền đình nhé!

Xem thêm các bài viết hữu ích khác:
>>> Cách phát hiện bệnh thiếu oxy lên não 
>>> Nồng độ oxy trong máu là bao nhiêu? Cách đó
>>> Vì sao người già huyết áp cao dễ bị xuất huyết não

Trả lời

.
.
.
.